PUASA merupakan aktivitas 
mengurangi asupan makanan dari biasanya. Baik puasa buah, puasa air atau
 puasa makan daging pada prinsipnya puasa merupakan pembatasan makanan.
Untuk orang-orang yang kelebihan berat badan, puasa bisa membantu menyelamatkan hidup. Tidak hanya membantu menurunkan berat badan, puasa membantu


 
22.38
LuFti


